반찬단품
목살간장볶음 갈비처럼
60분3인분조회 721,434시간이 어느정도 있어서 고기를 재워놓고 볶으려고 위의 양념재료를 넣고 양념장 부터 만들어 주었어요 목살은 깍둑썰기로 잘라주고 양념장에 버무려서 냉장숙성 30분정도 했답니다
재료
목살 3장
간장 4숟가락
올리고당 2숟가락
설탕 1숟가락
후추
다진마늘 0.5숟가락
참기름 1숟가락
깨
양파
브로콜리
대파
조리 순서
1
위의 양념 재료들을 한데 섞어 양념장을 먼저 만들어 두세요. 고기를 재울 시간이 충분할 때 미리 준비해두면 훨씬 편리해요.
2
목살은 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기한 뒤, 만들어둔 양념장에 골고루 버무려 냉장고에서 약 30분간 재워줍니다.
3
달군 팬에 기름 없이 양념한 고기를 올리고, 보글보글 끓어오르도록 충분히 볶아주세요.
4
어느 정도 볶아지면 양파와 브로콜리를 넣고 함께 볶아줍니다. 냉장고에 당근 등 다른 채소가 남아 있다면 함께 넣으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.
5
고기가 거의 다 익어갈 무렵 대파와 깨를 넣고 마지막으로 가볍게 한 번 더 볶아주면 완성입니다.
출처: 만개의레시피원본 보기
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